厌学中学生克服方案背后的情绪管理技巧

【厌学案例】：小娜是迈向初一的学生，过去学习成绩出色，欢快。可是，小娜渐渐学习动机缺失，与家庭氛围也愈发紧张。 【逃课】： 1、情绪波动：厌学情绪的影响，使得小娜的情绪变得波动较大。小娜时而焦虑不安，时而烦躁易怒，有时甚至会陷入深深的抑郁之中。
2、缺乏自信：由于学习成绩不佳和学习压力，小娜变得缺乏自信。小娜开始怀疑自己的能力，觉得自己什么都做不好。
3、家庭关系紧张：厌学情绪不仅影响了小娜的学习，还导致家庭关系变得紧张。小娜经常因为学习问题与父母发生争执或冲突，使得家庭氛围变得沉重而压抑。 【爱之磐了解到厌学的原因】： 1、学习压力过大：小娜的父母对小娜寄予了极高的期望，希望小娜能在学业上取得优异的成绩。这使得小娜每天都面临着繁重的学习任务，压得小娜喘不过气来。久而久之，这种巨大的心理压力让小娜对学习产生了厌倦感。
2、亲子沟通不畅：小娜与父母之间缺乏有效的沟通。父母往往只关心小娜的学习成绩，而忽视了小娜的真实想法和需求。这导致小娜在学习上感到孤独和无助，无法向父母倾诉自己的困惑和烦恼。
3、家长过分注重成绩：小娜的父母过分关注小娜的学习成绩，总是拿小娜与其他孩子进行比较。这种做法让小娜感到压力山大，小娜觉得自己仿佛被束缚在成绩的枷锁中，无法追求自己的兴趣和特长。 【爱之磐如何解决】： 爱之磐心理咨询勉力为全力帮助孩子恢复学习动力。我们策划个人辅导和智慧父母质量课程，下方是我们的解决途径： 1.个人辅导：由周全心理辅导师专业辅导，全力帮助小娜找出本身遭遇的负担，并寻找解除压力的方案步骤 2.心理舒缓：心理舒缓，让小娜懂得纠正心态，体会情绪体验纠正的优先权 3.父母家长参与：孙女士加入，体会以何种方式更加完善地与孩子信息共享，深入认识孩子的内心焦虑 【客户反馈】： 在几个月后的询问后，小娜的父母反馈：“小娜的让我们特别地吃惊。过去的持续沉默，现在来说演变成了自主信息共享和发现学业兴趣。我们感恩爱之磐的全力帮助！” 【爱之磐优势】： 1、在咨询结束后提供定期的跟进服务，确保青少年在心理成长过程中不孤单，同时帮助家长应对后续的教育和支持需求
2、根据每位青少年的独特情况制定个性化的咨询方案，确保每个孩子都能得到适合自己的指导
3、可以同时处理青少年的心理需求和家庭的沟通问题，从而实现全面发展的目标，共同促进心理健康 百度搜索“爱之磐心理”或者拨打联系电话：189-2491-1386。赶紧联系我们吧！